Statusoppdatering

Det er fint ver ute, og varmt. Over 30 grader i skuggen gjer at det er best innandørs, eller i bilen med airkondition, i alle fall på dagen. Så då er det vanskeleg å få oppfylt sine 300 skritt om dagen, for morgonane er late, medan det enno er kaldt nok til å gå tur. Me når kvelden kjem, så er det ein sterk vilje som reiser seg, og så finn ein ei rute der ein får gått sine 3000 skritt alikevel.
Strikken har visst tatt ferie, så det er ikkje ofte eg gjer øvingane mine. Men no er det første august i morgon, og då er det tida for å avslutte ferien!
Det har litt lett for å bli med støttemedlemsskap på treningssenteret, men eg arbeider med saka.
Med maten går det betre. Eg ser på GI, og prøver stort sett å halde meg til nedre del av skalaen. I tillegg skal eg ta opp att vanen med å ete formiddagsmat utan karbohydratar, og bruke berre grønsaker, ost, bønner og kjøtt, og sjå om det hjelper på vekta. fortsatt god sommar!

Kommentarer

Populære innlegg fra denne bloggen

April

Dagane går, og et hener ikkje så mykje nytt. Eg er flink til å gå mine 3000 skritt, og periodisk er eg flink å bruke strikken, og til og med vektene eg arva etter sonen min. Litt hagearbeid vert det og, men sesongen er ikkje starta skikkeleg. Me tok ein runde på bærtrea,og bringebæra vart tynt og klippt. Vi planla litt for sesongen, og fekk sett ned stemorsblomar. Det er kuldegrader om natta enno. Tidleg om morgonen, med 5- ser dei forfrosne ut, men dei rettar ryggen og står fine og frodige att på ettermiddagen. Den første koronnasprøyta tok eg. for fjorten dagar sidan, og det var utan biverknader. Den siste skal eg ta om 14 dagar, og då er eg vonleg fit for society again.

Les mer

Mai!

Nå er 17.mai over. Regn og ruskevær, og eit skikkeleg vått flagg. Heldigvis klårna det opp, og blåsten turka noko av væta av flagget. Den andre coronnasprøyta er no overstått, utan særlege komplikasjonar. Litt smerte i armen første natta, og det var alt. Kanhende litt trøytt etterpå, men det kan jo skuldasrt så mykje. Elles er stoda mykje den same. Eg går mine 3000 skritt, brukar strikken og driv litt med hagearbeid. Det siste har vore lite, for no kom det etterlengta regnet. Det har regna godt, og no er det grønt og fin, både plenar og tre har den vakre lyse grønfargen. Det er som med kattungar av ein viss størrelse. Dei skulle aldri vorte større!. Men livet går sin gang, uansett ynskje. Men det er ei fin tid, med nysprotte lauv, blomar, fuglesong og lyse morgonar. Kveldane blir lengre. Våren er vakker! Men når det gjeld vekta strevar eg. Det er vanskeleg å gå ned i vekt. Men ein får glede seg over dei små skritt. Ein kjem fram då og!

Les mer

Februar

februar er kort, og det vart dette og! Det er kaldt på Austlandet no. men eg kan gå ute, og ikkje kjenna vondt! eg gled meg over det, og takkar Gud for det. Mange fine vinterbilete har det og blitt. No er dagane vorte lengre, og sola varmar når eg går den daglege halvtimesturen. Eg tek bilete, for eg er fasinert av alle vakre bilete den kalde årstida byr på. Eg har sagt opp det passive medlemskapen på treningssenteret. Dessutan, dei har leigd seg ut til vaksinestasjon for coronna, så det er vel reduset plass til å trena. Vekta er vanskeleg. No går ho opp att, i staden for ned. Skulle ynskja eg fann ein mirakelkur! Strikken brukar eg, og den verkar både på haldning og humør!

Les mer

Britt blogger fra eit sykeleie

Søk i denne bloggen